春は「妊娠しやすい体づくり」のスタート時期

春は「肝（かん）」の季節（東洋医学）

肝の働き

東洋医学では、春は「肝（かん）」の働きが活発になる季節とされています。

• 気（エネルギー）の流れ
• 血（けつ）の巡り
• 自律神経

これらと深く関係しており、妊活中の方にとっても非常に重要な働きを担っています。

この時期に起こりやすい不調

• イライラしやすい
• 不安感が強くなる
• 寝つきが悪い
• 冷えを感じやすい
• 生理周期の乱れ

これらは「気血の巡り」の乱れと関係しています。

妊活中の方に大切なポイント

春は体を整えることで、結果に繋がりやすい大切な時期です。
特に重要なのは以下の3つです。

この時期に整えることで、採卵や移植に向けた土台づくりができます。

健美鍼灸院の施術について

当院では、お一人おひとりの体質や体調に合わせて施術を行っております。

• 鍼灸で気血の巡りを整える
• 台湾式漢方へそ灸でお腹を温める
• 子宮・卵巣の働きをサポートする

東洋医学の視点から、妊娠しやすい身体づくりをサポートしています。

3月におすすめのセルフケア

まとめ